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Mindfulness infantil/ juvenil
Es una técnica de meditación guiada, que busca entrenar la mente para redireccionar pensamientos. Brinda herramientas que promueven en el estudiante la importancia de reconocer su sentir, el aprender a regular y hablar de sus emociones con libertad y seguridad al incorporar un lenguaje emocional.
▪ FECHA: Jueves 23 Noviembre
🕖 Horario: 7:00pm