Meditación guiada: Todo lo que nos sucede cumple un propósito en nuestra vida. Y cuando decidimos vivir en gratitud cualquier experiencia puede ser recibida como un regalo. En un mundo que nos impulsa constantemente a sentir insatisfacción o insuficiencia (por el cuerpo que tenemos, por la supuesta falta de dinero, por lo que creemos que deberíamos haber alcanzado), todos necesitamos aprender a dar valor a lo esencial y agradecer por aquello que muchas veces damos por sentado.