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CLASES DE YOGA [MULTINIVEL]
El yoga es una práctica milenaria originaria de la India que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación para promover el equilibrio entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Se centra en mejorar la flexibilidad, fuerza, concentración y bienestar general, y puede adaptarse a diversas necesidades y niveles de habilidad. Además de sus beneficios físicos, el yoga busca alcanzar la paz interior y la armonía mental.
📅 HORARIOS DISPONIBLES
▪ Lunes a Jueves 19:00 hrs